O tamanho do story do Instagram é 1080 x 1920 pixels, na proporção 9:16: vertical, ocupando a tela inteira do celular. Se a imagem tiver outro formato, o Instagram corta ou coloca bordas, e o seu produto pode aparecer pela metade.
Além do tamanho, deixe uma margem livre no topo e na base. Ali ficam o nome do perfil, a barra de progresso e a caixa de resposta.
Neste guia você encontra as medidas certas, as zonas seguras e um passo a passo para criar imagens de story com IA para sua loja virtual. Os prompts estão prontos para copiar.
Tamanho story Instagram: as medidas certas
| Item | Recomendação |
|---|---|
| Proporção | 9:16 (vertical) |
| Resolução | 1080 x 1920 px |
| Orientação | Vertical, tela cheia |
| Formato de imagem | JPG ou PNG |
Se você gera ou edita a imagem já em 1080 x 1920, o Instagram não precisa recortar nada. Assim você controla o que aparece na tela.
Zonas seguras: onde não colocar texto nem produto
Nas especificações de anúncios em Stories, a Meta recomenda deixar cerca de 14% do topo e da base (uns 250 px) livres de texto e logotipo. Vale seguir a mesma regra nos stories orgânicos:
- Topo: foto e nome do perfil, barra de progresso.
- Base: campo de resposta, botão de compartilhar e, às vezes, a figurinha de link.
- Centro: é onde ficam o produto, a mensagem e a chamada para ação.
O que acontece se a imagem não for 9:16
- Foto quadrada (1:1): aparece no meio da tela, com fundo colorido em volta.
- Foto horizontal: fica pequena e perde impacto.
- Foto vertical 4:5 (a do feed): sobra espaço em cima e embaixo, ou o Instagram amplia e corta as bordas.

Como é um story que vende
Quem assiste a stories passa rápido. Por isso cada tela precisa resolver três coisas de uma vez:
- Chamar atenção: cor, contraste e um produto bem iluminado.
- Mostrar o benefício: uma imagem que explique sozinha e pouquíssimas palavras.
- Dizer o que fazer: figurinha de link, enquete, caixa de perguntas ou “responda este story”.
Uma estrutura que funciona bem:
- Topo (zona livre): nada importante.
- Centro: imagem principal do produto ou da cena.
- Logo abaixo: frase curta com o benefício.
- Antes da zona livre de baixo: a chamada para ação ou a figurinha.
Tipos de story com prompts de IA
Os prompts abaixo estão em inglês. Troque os trechos entre colchetes pelo seu produto e pelo seu cenário.
1. Vitrine de produto
Objetivo: mostrar o produto em uso, de um jeito desejável.
[product name] in lifestyle setting, [relevant context], beautiful natural lighting, vertical 9:16 composition, product photography, clean composition, empty space at top and bottom for text
Exemplo (fone de ouvido):
wireless earbuds on a modern minimalist desk, laptop and coffee cup softly blurred in background, professional product photography, vertical 9:16, empty space at top and bottom
2. Antes e depois
Objetivo: mostrar uma transformação concreta. Use resultados críveis, sem exagero.
Before: cluttered messy closet with clothes everywhere, realistic home setting, vertical 9:16, natural light After: same closet neatly organized, matching hangers, labeled storage boxes, realistic and achievable, vertical 9:16, bright natural light

3. Dica rápida (conteúdo educativo)
Objetivo: entregar valor e ganhar autoridade. Uma dica por story.
Uma dica prática: a IA ainda costuma errar letras dentro da imagem. Gere só o fundo ou a cena e escreva o texto no próprio Instagram ou num editor como o Canva.
clean minimal background for a tip about [topic], soft [brand color] tones, vertical 9:16, large empty area in the center for text overlay, uncluttered, modern
4. Bastidores
Objetivo: humanizar a marca e criar proximidade.
behind the scenes of a small bakery, pastry chef decorating a cake, warm kitchen lighting, flour on the counter, candid moment, vertical 9:16
Se a sua equipe aparece de verdade nos bastidores, prefira fotos reais. A IA ajuda mais em cenários, fundos e fotos de produto.
5. Estilo UGC
Objetivo: dar uma cara mais espontânea, como foto feita pelo celular.
smartphone photo aesthetic, [product] in everyday use, natural home setting, casual and authentic look, vertical 9:16, soft daylight
Cuidado: use esse estilo para ambientar o produto, nunca para criar depoimentos falsos. Conteúdo UGC de verdade, com clientes reais e autorização, é outra coisa. Não apresente uma imagem gerada por IA como se fosse foto de cliente.
6. Promoção e liquidação
Objetivo: gerar urgência e ação imediata.
bold abstract background in [brand colors], modern geometric shapes, high contrast, vertical 9:16, large empty area for sale text, dynamic but uncluttered

Do produto ao story: passo a passo com o Pictulab
- Recorte o produto. Use a ferramenta gratuita de remover fundo. Ela funciona no navegador: a imagem não é enviada para nenhum servidor.
- Crie o cenário com IA. Gere uma cena vertical 9:16 para o produto ou um fundo para a promoção. O custo em tokens aparece antes de cada geração.
- Coloque texto e figurinhas. Faça isso no próprio Instagram ou num editor de design.
- Ajuste o arquivo. Se a foto veio do iPhone em HEIC ou está pesada demais, use as ferramentas gratuitas de converter e comprimir imagem, também direto no navegador.
Sequências: conte uma história em 3 a 5 stories
Um story solto funciona, mas uma sequência prende mais quem está assistindo. Exemplo para um lançamento:
- Teaser: produto parcialmente escondido, luz dramática.
- Problema: a situação que o cliente vive hoje.
- Solução: o produto em uso.
- Benefícios: três pontos, com fundo limpo e texto escrito por você.
- Chamada para ação: fundo de promoção mais figurinha de link.
Variações para públicos diferentes
O mesmo produto pode ganhar cenários diferentes conforme o público. Para um skincare:
- Público jovem: cores vivas, cenário descontraído, clima de rede social.
- Público adulto: banheiro sofisticado, tons neutros, clima de spa.
Teste A/B de imagens
Gere de 3 a 5 versões de cada ideia, por exemplo:
- Fundo escuro com o produto centralizado.
- Fundo claro com o produto em contexto.
- Cena de estilo de vida com o produto mais discreto.
Publique cada versão em dias parecidos. Depois compare, nos Insights do Instagram, os toques na figurinha de link, as respostas e as saídas. Fique com a vencedora e use como modelo.

Produção em lote: o domingo de stories
Reserve um bloco de tempo por semana para produzir tudo de uma vez:
- Planeje: defina um tema por dia (produto, dica, bastidores, promoção) e liste as ideias.
- Gere: crie 2 ou 3 variações de cada ideia.
- Organize: salve em pastas por dia, com nomes claros, como
segunda_story1_produto.jpg. - Agende: programe os stories no Meta Business Suite, que é gratuito, e coloque texto e figurinhas.
Ferramentas que combinam com a IA
- Canva: muitos modelos prontos de story e textos com a fonte da sua marca. Para tipografia e layout, costuma ser mais prático que pedir texto à IA.
- Adobe Express: proposta parecida, com integração ao ecossistema da Adobe.
- Meta Business Suite: agenda stories no Instagram e no Facebook e mostra as métricas.
Prompts por nicho
Moda
fashion flatlay of [products], neutral background, natural light, vertical 9:16, minimalist composition, empty space at top and bottom
Fitness
[product] in a bright home gym, energetic mood, natural light, vertical 9:16, athletic aesthetic
Comida e bebida
appetizing [dish or drink], overhead shot, beautiful plating, natural daylight, vertical 9:16, empty space at top for text
Beleza
[beauty product] on a marble surface with soft shadows, morning light, vertical 9:16, clean elegant aesthetic

Checklist antes de publicar
- Imagem em 1080 x 1920 px (9:16).
- Nada importante nos ~250 px de cima e de baixo.
- Contraste suficiente para ler o texto.
- Mensagem entendida num relance.
- Chamada para ação clara.
- Cores e estilo coerentes com a marca.
- Texto legível no celular, sem precisar dar zoom.
Quanto custa criar stories no Pictulab
- Ferramentas web gratuitas: remover fundo, comprimir e converter, direto no navegador.
- Plano grátis: 100 tokens de boas-vindas, uma única vez, sem cartão (100 tokens = 1 €).
- Planos mensais (com IVA, em euros): Starter 12 €, Pro 36 €, Business 120 €. No pagamento anual, você ganha dois meses grátis.
- Cada geração mostra o custo antes, então você não tem surpresa.
Comece grátis — 100 tokens de presente, sem cartão.
Precisa de ajuda com prompts para o seu nicho? Escreva para [email protected].
Leia também: [ENLACE: tamanho de imagem para o feed do Instagram] e [ENLACE: fotografia de produto com IA para loja virtual].
Perguntas frequentes
Qual é o tamanho do story do Instagram?
1080 x 1920 pixels, na proporção 9:16 (vertical). É a medida que ocupa a tela inteira do celular sem cortes nem bordas.
Posso postar uma foto quadrada no story?
Pode, mas ela aparece menor, no meio da tela, com um fundo em volta. Para o produto ganhar destaque, adapte a imagem para 9:16 ou gere um cenário vertical com IA.
Onde não devo colocar texto no story?
Evite os cerca de 250 px de cima e de baixo. A Meta recomenda deixar essas áreas livres porque ali aparecem o nome do perfil, a barra de progresso e o campo de resposta.
Posso usar imagens feitas com IA nos stories?
Sim. Só não use para criar depoimentos ou fotos falsas de clientes. Saiba também que o Instagram pode mostrar um rótulo indicando conteúdo gerado ou editado com IA.
Preciso pagar para remover o fundo da foto do produto?
Não. A ferramenta de remover fundo do Pictulab é gratuita e roda no navegador, sem enviar a imagem para nenhum servidor. Só as gerações com IA usam tokens.
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